手技整体 ・骨格筋調整
　　　　　　　　　　　　　　　

首・肩・背中・腰・脚・膝・腕・疲労

■ 骨格筋について
　私達が体を動かすために脳から骨格筋へ「縮め」という命令が伝わります。骨格筋の収縮が可能であるから関節が動くことでき、その結果として動くための力が生まれ寝返りや歩行などが可能になります。

■ 痛みの原理
　皆さんが普段から感じることの多い肩こり・腰痛・首の寝違え・捻挫・腹痛など数えてみれば様々に痛みは存在していますね。
　基本的に痛みや恐怖など緊張する時は筋肉は縮んで硬くなるように出来ています。このように反射の影響により「縮もう縮もう」としている状態が続いている筋肉の反応をスパズムといいます。もちろん筋肉内の毛細血管は圧迫され循環不良を起こしますよね。　酸素が足りないと細胞は死んじゃいますから痛みが出て当然ですね。
　循環不良の状態である筋肉を圧迫したり動かす（動かすことで酸素が必要となる）ことでさらに循環不良が生じて痛みを生じるという原理なのですね。

■ 骨格筋調整（リリース）
　仕事とかスポーツによる肉体的な疲労、生活習慣、姿勢などで長年に渡り持続している肩こり・腰痛などの慢性痛は、なかなか毎日の安定的な痛み軽減に繋がらないことを多くの人が経験されていると思います。
　慢性痛の安定的な痛み軽減には、筋硬化を生じている問題の筋肉を安定的に弛緩させていき、痛みにより運動量の低下している筋へ適度な負荷や伸張刺激を加えていくことで、硬化した筋の持久力や柔軟性を可能な範囲改善していくことが求められます。

■ 顔のたるみが、頭痛、肩こり、不眠、うつまでも引き起こす？

顔のシワ・たるみは、顔の筋肉の緊張と重力によって皮膚や皮下脂肪が下に垂れてしまうことが大きな要因です。
コラーゲンの減少などによる肌の弾力が衰えた皮膚を、筋肉が強く引っ張ることで、シワやたるみがうまれます。
顔全体の表情筋を適度に動かすためには、表情はある程度豊かなほうがよいといえます。無表情のつもりでも、顔の筋肉は常にどこかが緊張していて、特定の筋肉だけを使うことになってしまいます。

※ 顔・頭の筋肉の緊張が強いと、それを助けるために首から肩にかけての筋肉まで緊張します。この状態が長く続くと、頚椎（けいつい）が湾曲し、首が前方に出て、猫背気味になります。
顔・首・肩周辺の筋肉をリラックスさせ血液の流れを整える事が必要です。

■ あなたはキレイに立てますか？

ヒトは赤ん坊から成長してやがて立つようになりますが、成人でもわずか３０㎝にも満たない２つの足だけで身体を支えているのですから、力学的に見て極めて不安定な状態にあるといえるでしょう。安定して立ち、運動できるのは、私達の身体が重力の作用をうまく利用して、抗重力筋が働きバランスがとれるように組織されているからです。

■　筋肉の話（１）
背筋は上に伸び上がろうとする筋肉、それに対して腹筋は身体を丸めようとする筋肉。膝を伸ばすときに使うのは太ももの前側の筋肉ですが、膝を曲げるときに使うのは太ももの後ろ側の筋肉です。伸び上がろうとする筋肉と丸めようとする筋肉は、必ず一対をなしています。

■　筋肉の話（２）
伸び上がろうとする筋肉は衰えやすく、丸めようとする筋肉は衰えにくいため、年を重ねるとこのバランスがくずれるのです。　腹筋の力はそのままで背筋だけが衰えてしまうと、身体を曲げる力のほうが強くなってしまいます。年をとって腰や膝が曲がってくるのはそのせいなのです。

骨格の歪みが痛みの原因！？　いいえ、骨格筋なのです！！

施術療法について

独自の整体法で硬化している骨格筋へ伸張刺激を加えるソフト手技をベースに、米国、タイ、中国等の軟部組織（筋・筋膜・腱・靱帯）手技療法を応用し、骨格と抗重力筋のアンバランスから来る疲労、腰痛や肩こりなど多くの人が抱えるストレスを改善し心も身体もリフレッシュさせます。
※ マッサージ・指圧とは違う独自のボディワークです。

施術コースと料金

● 分節コース　４５分　３０００円　　
● 全身コース　６０分　４０００円